Katia Semail: l’énergie combattive canalisée dans l’accompagnement thérapeutique et sportif

1 août 2024

Katia découvre le Boxe Thaï en 2003. Les deux premières saisons, du fait des contraintes horaires de sa profession d’ingénieur commercial, elle ne peut pas effectuer de compétitions.

Qu’à cela ne tienne, la passion l’emporte sur sa carrière professionnelle. Ses nombreux titres donneront raison à son changement de métier.

La dyade de Katia: l’énergie explosive de la boxe thaï et la concentration du yoga

Ce qui caractérise Katia, c’est l’énergie et la soif d’apprendre. Tout au long de sa carrière de sportive de haut niveau, elle a enchaîné les formations, les certifications et les diplômes toujours en lien avec le sport.

Le Muay-thaï: l’art des 8 membres

En Thaïlande, le Muay Thaï est plus qu'un sport ; c'est une partie intégrante de la culture et de l'histoire. Son histoire remonte à plusieurs siècles.

Adaptée d'anciennes pratiques de combat, cette discipline à l’origine militaire est devenue un sport national .

Le combat de boxe Thaï comprend des aspects spirituels et traditionnels. Les combattants effectuent le "Wai Khru Ram Muay," une danse rituelle pour rendre hommage à leurs entraîneurs et aux esprits avant chaque combat.

L’entraînement au Muay Thaï développe non seulement une condition physique exceptionnelle, mais aussi une force mentale, enseignant la patience, la discipline, et le respect mutuel entre combattants.

Pratiquer la boxe thaï, c’est combattre avec des coups de poing, des coups de pied, des coudes et des coups de genou, utilisant ainsi huit « points de contact ».

Coups de poing (Chok) : Similaires à ceux utilisés dans la boxe occidentale.
Coups de pied (Te) : Utilisation extensive des tibias pour frapper.
Coups de coude (Sok) : Utilisés pour des attaques rapprochées et peuvent causer des coupures.
Coups de genou (Kao) : Souvent utilisés dans le clinch (corps à corps).
Clinch (Chap Kho) : Technique de corps à corps où les combattants tentent de contrôler l’adversaire tout en lui infligeant des coups de genou.

Son palmarès de championne entre en concordance avec son impressionnante liste de diplômes obtenus.

Titres

45 combats Boxe Thaï et K1 40 victoires

Championne du Monde Boxe Thaï 2011 et 2015

Championne d’Europe Boxe Thaï 2015

Championne de France en K1 2013

4x Championne de France en Boxe Thaï 2008, 2011, 2014 et 2015
Diplômes

Brevet Moniteur Fédéral 3ème degré Sports de Contacts FFKMDA – 2012

BPJEPS Activités pugilistiques Sports de Contacts CREPS Montpellier – 2015

DEJEPS Perfectionnement Sportif Boxe Thaï Muay Thaï Challenges Academia Aubagne – 2016

Yoga Instructeur Formatsport – 2017

Sport et maladies chroniques, métaboliques & sport senior CROS Besançon – 2016

Sport et handicap FF sports pour tous – 2016

DU Sport Cancer STAPS Poitiers – 2017

Sport après cancer UFR STAPS & service Onco Caen – 2016

Boxe thaï VS Yoga

Le Yoga, a permis à Katia de réguler son énergie, d’équilibrer ses activités.

Suite à un gros coup de coeur, pour cette autre discipline orientale, elle s’est formée à divers styles de Yoga pour devenir instructeur et même proposer des styles de yoga adaptés, comme le Yoga Chaise ou le Yin Yoga, qui s’accompagne de points d'acupression.

Aujourd’hui, Katia poursuit son engagement dans le sport.

Après 20 ans de carrière sportive, elle continue d’entraîner des féminines prometteuses dans son club d’origine à Riom. En parallèle, elle s’occupe en tant que coach sportif, d'accompagner des sportifs de haut niveau comme des personnes bénéficiant de l’APA (accompagnement physique adapté).

A ce titre, elle propose pour nos apprenants des lives Cardio ou Zen. Et en même temps, pour rassasier son appétit de compétences, elle prépare le MBA Management du Sport chez Studi.

Le programme E-Santé

Katia propose une gamme complète de services axés sur le bien-être et la santé globale, comprenant entre autres des programmes sportifs personnalisés pour tous niveaux.

En parallèle, elle développe un programme E-Santé axé sur les thérapies non médicamenteuses et l’activité physique adaptée. Elle accompagne les individus vers une vie saine et active, en utilisant une approche holistique intégrant des aspects physiques, mentaux et nutritionnels.

Son programme E-Santé est lauréat d’argent aux Trophées Nationaux Trilogie Santé, "Catégorie Numérique et Santé”.

Le conseil de Katia

Oser, tenter quelque chose qui nous anime (...) dans cette direction-là, on trouve une énergie en soi qui nous permet justement de relever le défi.”