La reconversion professionnelle après un arrêt maladie

Il est possible de changer de métier après un arrêt maladie, que ce soit pour se réinventer professionnellement ou pour exercer une profession en accord avec son état de santé.

Au cours de votre vie, de nombreux facteurs liés à la santé peuvent perturber votre carrière. Vous pouvez ainsi être amené à réfléchir à votre évolution professionnelle afin d’adapter les conditions de votre activité, voire d’en changer.

En 2022, il y a eu plus de 8 millions d'arrêts maladie prescrits sur le territoire français. L’arrêt maladie, qu’il soit de courte ou de longue durée, constitue un moment de soin, mais également une opportunité de préparer votre retour à l’emploi. Par ailleurs, plusieurs dispositifs et solutions d’accompagnement sont là pour vous aider dans vos démarches.

Vous êtes en arrêt maladie et la reconversion professionnelle vous semble être la seule option envisageable pour votre retour à l’emploi ? Suivez nos conseils pour réussir votre nouveau départ professionnel.

Déterminez votre projet de reconversion professionnelle

Vous êtes en arrêt de travail et cette période vous donne le temps de prendre du recul sur votre vie professionnelle. C’est un moment qui vous incite à réfléchir à vos motivations, ainsi qu’à votre bien-être au travail.

Faites le point sur votre état de santé

Avant de vous lancer dans votre projet, il est important d’effectuer un état des lieux de votre santé. Pourquoi avez-vous été ou êtes-vous toujours en arrêt maladie ? Savez-vous exactement combien de temps vous serez arrêté ? Est-ce que vos souffrances vous handicapent ou risquent d’handicaper certaines de vos capacités professionnelles ? Et enfin, avez-vous d’ores et déjà des restrictions médicales ?

Vous devez obligatoirement consulter votre médecin traitant ou la médecine du travail avant votre retour à l’emploi. Cela peut vous aider à identifier les difficultés que vous pourriez rencontrer et vous permettre de réfléchir à vos conditions de reprise.

Votre situation administrative

La CARSAT, Caisse d'assurance retraite et de la santé au travail de votre région, répond à toutes les questions concernant la santé au travail. Vous pouvez la contacter, notamment pour connaître le montant de vos indemnités ou la durée de votre arrêt maladie.

La MDPH, Maison départementale pour les personnes handicapées, peut vous apporter des informations concernant le statut de travailleur handicapé. Ce statut vous permet à la fois de vous faire accompagner par des structures adaptées et de mobiliser certaines aides.

Prenez du recul sur votre situation professionnelle

Avec les années et avec votre maladie, vos priorités ont probablement beaucoup évolué. Aujourd’hui plus que jamais, vos contraintes et vos aspirations personnelles ont changé et vous ressentez le besoin d’aligner votre carrière avec votre vie personnelle, que ce soit pour des raisons médicales ou tout simplement pour une quête de sens.

Durant cette période de votre vie, la reconversion professionnelle vous apparaît comme un nouveau défi, une opportunité de trouver un métier davantage en adéquation avec votre situation médicale ou tout simplement avec vos convictions profondes.

Si vous souhaitez rester dans la même entreprise qu’avant votre arrêt de travail, vous avez la possibilité de réfléchir, avec votre employeur, à une reconversion en interne, selon votre état de santé. Des conseillers en évolution professionnelle peuvent vous accompagner, vous et votre employeur, dans votre projet de transition pro.

Toutefois, si vous décidez de changer d’employeur, vous pouvez également réfléchir à quitter votre entreprise pour vous reconvertir en externe.

En effectuant une reconversion professionnelle, vous vous donnez la possibilité d’adapter votre carrière à vos nouvelles priorités.

Définissez votre projet professionnel

Vous avez envie ou besoin de vous reconvertir ? Vous devez commencer par bien déterminer votre projet de reconversion professionnelle.

Pour cela, nous vous conseillons de démarrer vos démarches en sollicitant un Conseil en Évolution Professionnelle gratuit et personnalisé dans le cadre d’un CEP, ou effectuer un bilan de compétences en mobilisant votre CPF.

Le conseiller vous permettra de confirmer la cohérence de votre projet et vous accompagnera lors de sa mise en place. Il vous apporte toutes les informations nécessaires, quant au marché de l’emploi et aux différents dispositifs qui s’offrent à vous : Projet de Transition Professionnelle, CPF, VAE, etc.

Renseignez-vous sur l’évolution du marché de l’emploi

Effectuez des recherches sur le marché pour savoir vers quelles professions vous tourner. Le monde du travail évolue en permanence, notamment avec l’importance que prennent les énergies renouvelables, le digital et l’Intelligence Artificielle. De nombreuses professions sont vouées à disparaître, quand de nouveaux métiers émergent.

Pensez à solliciter l’aide d’un conseiller pour être accompagné dans toutes vos démarches. Il vous aide à faire le point sur votre situation professionnelle et à mettre en place des actions d’évolution. L’accompagnement à la fois technique et empathique est primordial pour favoriser votre retour à l’emploi.

Développez de nouvelles compétences professionnelles

Vous avez envie ou besoin d’un renouveau, mais avez-vous les compétences suffisantes pour exercer le métier que vous convoitez ?

Après avoir fait le bilan avec un professionnel, vous savez que vous devez développer vos aptitudes et acquérir de nouvelles compétences. La formation est un levier idéal pour donner un nouveau souffle à votre carrière professionnelle. Toutefois, pouvez-vous suivre une formation pendant votre arrêt maladie ?

Ce que dit la législation

Selon le site officiel de l’administration française, « durant un arrêt de travail, un salarié peut suivre une formation ». Toutefois, il doit avoir obligatoirement un accord écrit de son médecin, qu’il doit ensuite transmettre par courrier à sa Caisse primaire d'assurance maladie (CPAM), en recommandé avec accusé de réception.

Pour que la demande soit validée par la CPAM, la durée de la formation doit être compatible avec la durée prévisionnelle de l'arrêt de travail.

Les formations éligibles sont les suivantes :

Par ailleurs, vous avez également la possibilité de suivre des actions liées à l’évaluation, l’accompagnement, l’information et le conseil, auxquelles la CPAM participe.

Testez vos capacités avec l’essai encadré

Parmi les actions d’accompagnement proposées par la CPAM, vous pouvez effectuer un essai encadré, qui vous permet d’évaluer la compatibilité d’un poste de travail avec votre état de santé pendant l’arrêt de travail. Vous avez la possibilité de le faire au sein de votre entreprise ou d’une autre entreprise, qui accepte de vous accueillir pour vérifier votre projet professionnel ou qui est susceptible de vous embaucher à l’issue de votre arrêt de travail.

L’essai encadré se déroule obligatoirement pendant votre arrêt de travail, pendant 14 jours ouvrables (fractionnables et renouvelables une fois), au cours desquels vous êtes suivi par un tuteur (au sein de l’entreprise).

L’essai encadré est accessible si vous êtes :

• Titulaire d’un contrat de travail : CDI, CDD, apprenti, intérimaire, stagiaire de la formation professionnelle, en invalidité
• En arrêt de travail total ou partiel (temps partiel thérapeutique ou en reprise de travail léger)
• Indemnisé par la CPAM : maladie, accident de travail ou maladie professionnelle

À noter : durant un essai encadré, vous conservez votre statut. Vous êtes en arrêt de travail.

L’essai encadré doit être validé par deux médecins (le médecin-conseil de l’Assurance Maladie et le médecin traitant du salarié). Par ailleurs, vous devez réaliser une visite médicale avec le médecin du travail de l’entreprise d’accueil (ou de votre entreprise).

En conclusion

Les problèmes de santé engendrent souvent un profond bouleversement, accompagné de stress et d’anxiété. Les actifs qui se retrouvent en arrêt maladie sont généralement inquiets quant à leurs capacités. Victimes d’une baisse de l’estime de soi, ils doivent impérativement être accompagnés dans leur retour à l’emploi.

De nombreuses solutions existent pour favoriser la reconversion professionnelle à la suite d’un arrêt de travail. Il est nécessaire de faire le point sur votre état de santé, sur votre situation professionnelle, ainsi que sur vos différentes compétences et aspirations.

Si vous souhaitez changer de métier dès votre reprise, Studi vous accompagne dès le début de votre projet, à travers une formation 100% en ligne. Nous vous proposons des formations dans de nombreuses filières, à travers plusieurs dispositifs tels que le coaching personnalisé, les workshops thématiques, etc. Les domaines porteurs que nous couvrons favorisent votre employabilité, et vous permettent d’engager sereinement votre reconversion professionnelle.

Nos conseillers pédagogiques vous informeront des différents dispositifs financiers à votre disposition et vous aideront également à choisir la formation adéquate pour votre projet de reconversion professionnelle.